Je hoofd loopt over met dingen die je moet onthouden, je agenda staat vol en alles is strak gepland. Er is weinig tijd voor spontane acties of ontspanning. Je werkt naar een deadline toe in de veronderstelling dat er na de deadline weer wat meer ruimte komt, tevergeefs.
Lees verder
Mabel van den Dungen heeft een column geschreven in tijdschrift Santé van juni ’11 over haar ervaring met de Ishayas’ Ascension technieken.
“Spirituele kermis”
Ik luister naar de feeërieke blonde vrouw tegenover mij. “Onderzoek wijst uit dat een mens gemiddeld zo’n 120.000 gedachten per dag heeft. En 95% van die gedachten maken je niet gelukkig en is dus niet ondersteunend.”
Liefdevol kijkt Prema Devi Ishaya mij aan. Voorheen was ze stewardess Katja Wognum, maar een verblijf van een half jaarbij de Ishaya monniken, is ze nu een Ishaya leraar. Lees verder
‘Meditatie werkt als pijnstiller’ www.nu.nl – Dennis Rijnvis
Amsterdam – Mensen zijn na een korte meditatiesessies over het algemeen minder gevoelig voor pijn. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers vastgesteld (© ANP).
Artikel van Mabel van den Dungen 
09-03-2011
www.bodhitv.nl
Voor wie filosofisch is aangelegd, is alles in het leven, iedere seconde, een nieuw begin. Op celniveau verandert je lichaam elke seconde. Je gedachten zijn per seconde anders en je leven is nooit hetzelfde. Lees verder
Gisteravond was ik gast in het programma ‘Er is Meer’ van de zender Meerradio. Het was ontzettend leuk om daar te zijn en mee te maken hoe een groep vrijwilligers met zoveel enthousiasme radio maken! Hoewel ik hoorde dat stress voor hen ook niet onbekend is 
Mij werd laatst de vraag gesteld waarom het vaak moeilijk is om iets te veranderen in je leven. Je wilt iets heel graag, de intentie is oprecht, maar toch is het lastig daadwerkelijk de verandering te volbrengen.
Het is mooi om te zien hoe het bewustzijn groeit waardoor mensen steeds meer in staat zijn te zien wat ánders kan, beter kan. Door deze verruimende blik willen mensen graag ‘dat wat anders kan’, aanpakken. Wat echter interessant is, is kijken waar de problemen ontstaan zijn, alvorens ze te willen oplossen.
