In de media komt de ene crisis na de andere voorbij. Zelfs hoogleraren maken zich zorgen en weten het ook niet meer. Het lijkt uitzichtloos. De eens zo geweldige mind weet het niet meer en heeft geen oplossing.
De chaos in de wereld is echter een projectie van de chaos in onszelf, het collectief bewustzijn. We gebruiken slechts 10% van de capaciteit van onze mind, de overige 90% is ruis – nutteloze gedachten zoals bijvoorbeeld een gesprek voorbereiden in je hoofd, je zorgen maken, met je gedachten ergens anders zijn dan je bent, etc. Deze ruis creëert een chaotisch patroon in de hersenactiviteit (te zien op een EEG), die normaal gesproken alleen zichtbaar zou moeten zijn als we in gevaar zijn, maar nu onze ‘normale staat’ is geworden.
Door het constante nadenken maken we veel meer gebruik van de linkerkant van ons brein dan de rechterkant waardoor er een disbalans is – er is geen coherentie tussen de linker en rechter hersenhelft. Dit leidt tot concentratiegebrek, black-out, psychische klachten en stress. De mind alleen redt het niet, hij is overbezet.
Ontspanning zorgt ervoor dat het chaotisch patroon verandert in rustigere golven (de zg. Alfagolven). In deze staat is de mens meer ontspannen, minder bang, meer geconcentreerd, efficiënter en minder uit evenwicht te brengen door externe situaties.
Wanneer je gebruik maakt van zowel je logica en ratio (links), als je intuïtie en creativiteit (rechts) zul je tot oplossingen komen waar je nu nog geen weet van hebt. De coherentie zorgt ervoor dat er ruimte is voor je innerlijke wijsheid en dat je je mind gebruikt indien nodig. De mind wordt weer een waardevol gereedschap wat wij gebruiken in plaats van dat het ons gebruikt.
“Mijn beste oplossingen kwamen uit de stilte, niet vanuit nadenken”. Albert Einstein
De problemen in de wereld worden m.i. in stand gehouden door overmatig gebruik van de linker hersenhelft, de ratio (het op hol geslagen ego). Wanneer er sprake is van balans, zullen er meer beslissingen genomen worden op basis van samenwerking en harmonie.
Om acute vraagstukken op kort termijn op te lossen, kun je het contact met je innerlijke bron van wijsheid en creativiteit afdwingen door meer te ontspannen en los te laten in plaats van met je gedachten blijven zoeken naar een uitkomst.
De kracht van de projectie van een ontspannen persoon is vele malen groter dan de projectie van iemands ego.
‘One person can make a difference.’
